Каковы преимущества употребления черничного сока часто?

К осени, когда температура падает, погода постепенно становится яркой. Осенний ветер поднимается, платан падает, ранняя осень знойная, а середина осени имеет тенденцию быть сухой. Именно потому, что осенью климат сухой, разница температур непостоянна, а печень тела нуждается в большей защите, поэтому ешьте больше кислой пищи, то есть «кислотность» в своем рационе, чтобы улучшить функцию печени и противостоять проникновению в легкие.

В то время как температура меняется от жары к холоду, здоровье должно измениться с «Ян Ян» на «Ян Инь». Хотя говорится, что «осенняя еда», но диета должна быть умеренной, и принцип «меньше Синь и больше кислоты» должен быть реализован. Избегайте сухости и избегайте простуды. Из-за осенней сухости легко вызвать дефицит инь и сухость легких.

В то же время летом потеря жидкости серьезна, и вам нужно есть больше пищи, чтобы питать инь и Шэнцзинь после осени. В дополнение к употреблению большего количества фруктов и овощей, кислый, сладкий и вкусный сок черники очень подходит для питья осенью.

В дополнение к обычному сахару, кислоте и витамину С, плоды черники также богаты витамином Е, витамином А, семейством В, СОД, арбутином, белком, антоцином, пищевыми клетчатками и богатым калием, железом, цинком, кальцием. И другие минеральные элементы. Поэтому употребление черничного сока часто может утолить жажду, питать инь и увлажнять сухость, что соответствует осеннему здоровью и принципу «поликислоты». Кроме того, поскольку черника богата этими различными витаминами и минеральными элементами, она оказывает множество эффектов и эффектов на здоровье человека.

Красота и красота, антиоксидант

Сок черники-это самый свежий экстракт свежих фруктов черники, а содержание пигмента цианина в плодах черники достигает 163 мг/100 г свежих фруктов, а содержание витамина Е составляет 9,3 мг/100 г свежих фруктов. Виноград в несколько раз или даже в десятки раз. Общее содержание аминокислот составляет 0,254%, что выше, чем у боярышника, богатого аминокислотами.

Исследование показало, что среди более чем 40 видов овощей и фруктов с антиоксидантной эффективностью черника занимает первое место, а содержание антоцианов является наиболее распространенным.

В Европе антоцианы называют «пероральной косметикой для кожи», которая предотвращает раннее образование морщин на коже и в настоящее время является наиболее эффективным антиоксидантом в природе. Он может защитить клетки, избежать повреждения оксидами, предотвратить дисфункцию, улучшить кратковременную память и улучшить баланс и координацию пожилых людей.

Согласно измерениям, каждые 100 г свежих плодов черники содержат 400-700 мг белка, 500-600 мг жира, 12,3-15,3 г углеводов, 81-100 международных единиц витамина А, 2,7-9,5 мкг витамина Е и SOD5.39 международных единиц. Содержание витаминов выше, чем у других фруктов.

И микроэлементы также очень высоки. Каждый грамм свежих фруктов содержит 220-920 микрограммов кальция, 98-274 микрограммов фосфора, 114-249 микрограммов магния, 2,1-4,3 микрограмма цинка, 7,6-30,0 микрограммов железа, 0,8-1,2 микрограмма германия, 2,0-3,2 микрограмма меди. Поэтому употребление черничного сока часто может улучшить красоту, улучшить цвет лица, антиоксидант и задержать старение.

Повышение зрения и иммунитета

В дополнение к красоте и красоте, богатые антоцианы могут ускорить регенерацию «фиолетового цвета», повысить остроту зрения, устранить усталость глаз и улучшить зрение. В то же время он может предотвратить слабоумие, предотвратить старение мозговых нервов, укрепить сердце, бороться с раком, смягчить кровеносные сосуды и повысить иммунитет человека.

Антоцианы являются очень сильными антиоксидантами, которые могут помочь предотвратить образование внутриартериальных бляшек и различных видов рака, а также снизить вероятность возникновения рака, особенно при раке прямой кишки.

Черника богата пектином, а ее растворимая клетчатка может снизить уровень холестерина, снизить вероятность ишемической болезни сердца и предотвратить сердечный приступ и инсульт. Богатый калием может помочь поддерживать жидкий баланс в организме, нормальное кровяное давление и работу сердца, но калории всего 80 калорий.

Кроме того, употребление сока черники часто предотвращает дисфункции в организме и возникновение многих пожилых заболеваний, повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям. Так много пользы также делает черничный сок очень популярным, что делает его лучшим среди полезных напитков.

100% чистый сок, запертый свежий

Хотя ценность самой черники не вызывает сомнений, качество черники будет отличаться из-за различных факторов, таких как окружающая среда, климат, выращивание и сохранение, поэтому качество сока черники также сильно пострадает. Черника Jingxi растет у южного подножия горы Кунью в Яньтае, на золотой линии 37 ° северной широты. Превосходное географическое положение, теплый климат и подходящая почва определяют превосходное качество свежих фруктов Jingxi Blueberry. Один цветок, один мир, один фрукт и один Бодхи. Jingxi Blueberry берет естественную эссенцию, полную, завернутую в белый крем, кисло-сладкую и сочную.

После искусственного раннего утреннего сбора и тщательного отбора десятки миллионов полных свежих фруктов были доставлены в производственный цех в кратчайшие сроки. После тяжелых процессов был сделан 100% чистый сок, чтобы восстановить истинный вкус свежих фруктов черники. Запереть свежий.

В течение определенного периода времени в бутылку была помещена дождевая роса, ветер и фруктовый аромат птицы. Даже если весенние цветы исчезли, Ся Юнь ушел, но эта бутылка, полная агара,-это время, чтобы дать лист, цветок и фрукт. Самый красивый подарок. Эти, казалось бы, забытые пейзажи открываются между бутылками и входами. Когда осеннее солнце медленно рассеивается, оно впитывает сладкое послевкусие и питает каждую осень и зиму.

Нулевое добавление, чистая природа

Придерживаясь естественного и здорового начала и стремления к лучшей жизни, Jing Xi черничный сок вырос в плодородной почве до переработки и производства, всегда настаивая на том, чтобы не применять лекарства, не добавлять консерванты и пигментные ароматизаторы, только один синий капли. Фрукты сжимаются в каждую бутылку хорошего напитка, чистый, естественный и здоровый. Будь то старый или молодой, вы можете пить без проблем.

Используйте естественную температуру, чтобы выгравировать силу жизни и использовать здоровье, чтобы создать лучшее будущее. Это то, что должен иметь пейзаж и пастораль, и это также постоянное стремление поместья Цзинси. Это еще одна годовая осень, но здоровье-это просто стакан черничного сока Jingxi каждый день. Сок с сухофруктами, хорошая еда и напитки, а вкус более уникальный.